بهترین توصیه‌ها برای اولین سال‌های زندگی

» اجسام با رنگ‌های متضاد( قرمز - سیاه - سفید ) را در فاصله‌ی 30-20 سانتی‌متری از چشم کودک نگه می‌داریم و حرکت می‌دهیم تا آن را پیدا‌کرده و سپس ردیابی کند.

» صورت خود را در فاصله 30-20 سانتی‌متری از چشم کودک قرار داده و شکلک درمی‌آوریم، صداهای مختلف درآورده و شمرده‌شمرده با کودک حرف‌زده و برایش اشعار کودکانه می‌خوانیم.

» او را در آغوش گرفته، به افراد و اجسام اشاره کرده و نام افراد و اشیا را می‌گوییم و به کودک می‌گوییم نگاه کن. او را به خیابان برده و با زبان ساده وقایع اطراف را برایش توضیح می‌دهیم.

» برایش کتاب می‌خوانیم؛ البته نه به‌صورت جزبه‌جز، بلکه تصاویر را نشان‌داده و به زبان کودکانه تصاویر را می‌خوانیم و توضیح می‌دهیم.

» زیرانداز مخصوص بازی را پهن کرده و با کودک جهت افزایش یادگیری و تمرکز بازی می‌کنیم.

» ساعات خاصی از روز را فقط به کودک اختصاص می‌دهیم. رو در رو و چشم‌درچشم نام او را صدا می‌زنیم. نوازشش کرده و او را ماساژ می‌دهیم و با شادی با او می‌خندیم و برایش شعر و قصه می‌خوانیم و بارها به او می‌گوییم که چقدر دوستش داریم.

» در طول بازی روی زیرانداز مخصوص بازی کودک، گهگاهی سکوت می‌کنیم تا با اشاره یا آهنگی نجواگونه، توجه کودک را به عملی که انجام‌می‌دهیم جلب نماییم.

» گهگاهی کودک  را دمر بگذاریم تا عضلات پشت و بازو و گردن تقویت شود و آماده چهار دست و پا راه رفتن شود.

» دیدن تلویزیون در کودکان زیر 3 سال باعث اختلال در رشد طبیعی مغز و در نتیجه اختلال در یادگیری او می‌شود.

                                               ***

» آموزش به کودک از طریق مستقیم( چهره به چهره) بهتر است از سی‌دی‌ها و دی‌وی‌دی‌های تصویری.( ارجحیت یادگیری با تعامل اجتماعی ثابت شده‌است)

» بازی‌های رایانه‌ای هیچگاه جای بازی واقعی با توپ را نمی‌گیرد.

» دیدن یک گل زیبا در تلویزیون هیچگاه جای دیدن یک گل در طبیعت و لمس گلبرگ‌های لطیف آن و استشمام رایحه زیبا و دلنشین آن را نمی‌گیرد.

» دیدن تلویزیون برای کودکان زیر 2 سال ممنوع است ولی در کودکان بالای 2 سال روزانه تا کمتر از 2 ساعت دیدن تلویزیون مجاز می‌باشد.

» استراحت برای تقویت حافظه نیاز است زیرا حین استراحت تلفیق موثر اطلاعات در مغز صورت می‌گیرد.

» سه توصیه اکید روانپزشکان کودک: تماشای کمتر تلویزیون – گوش کردن بیشتر به موسیقی – انجام فعالیت بیشتر در فضای باز

» برای کودک ساعات بازی آزادانه در نظر بگیرید.

» گاهی فقط بودن در کنار کودکان کافی نیست و انجام بازی‌های مفید، مهم است مثل بازی کلمه های مخالف: سقف-کف ، زشت-زیبا ...

» خندیدن و شاد بودن برای رشد هر مغزی مفید است.

» گشت زدن همراه کودکان (زمانی برای دیدن پیرامون خودش بدون توجه کامل به جزئیات و زمانی برای تثبیت داده‌های قبلی)

» خواب، حافظه و یادگیری را بهبود بخشیده و به قدرت حل مسائل در بزرگسالان می‌افزاید.

» بهتر است کودک طی یک روال ثابتی در طول روز و شب بخوابد.

» در آغوش گرفتن نوزاد برای رشد مغز الزامی‌ است.

» هوشیاری کامل به همراه  آرامش، بالاترین سطح یادگیری را در پی دارد.

                                                        ***

» فعالیت‌های جلب‌کننده‌ی توجه کودکان جهت افزایش یادگیری:

   3-6 ماهگی: خواندن کتاب‌های رنگی با بیانی آهسته و شیوا

      بازی به صورت گفتن اُ، لبخندزدن، حالت تعجب، درآوردن زبان

      بردن نوزاد جلوی آینه

      بازی با عروسک

      دالی کردن

   6-18 ماهگی: دراز کردن دست و گرفتن

   آشنایی با مواد غذایی به صورت جداگانه

   برداشتن غذا با قاشق و انگشت (پر و خالی کردن ظرف و قاشق با غذا)

   پنهان کردن و پیدا کردن اشیا

   18-36 ماهگی: قرار دادن وسایل داخل هم

   تطبیق شکل و اندازه

   جستجو در خوار و بار فروشی

   جستجوی شکل یا رنگ

» والدینی که به نوزاد خود عشق می‌ورزند، آنها را در آغوش خود نگه‌می‌دارند و به صورت پیوسته و بی‌درنگ به نیازهای آنها واکنش نشان‌می‌دهند، کودکانی خواهند‌داشت که برای مدرسه و مراحل بعدی آمادگی خواهندداشت.

زندگی پر از مشکلات است. احتمالاٌ برای نوزاد مفید خواهدبود یادبگیرد با تعدادی از آنها دست و پنجه نرم‌کند، آنچه برای یک مغز در حال رشد مضراست، تکرار دائمی و پیوسته‌ی تجربه مواجه شدن با بی‌اعتنایی و عدم توجه والدین است.

» تماس فیزیکی با نوزاد و در آغوش گرفتن نوزاد، از حرف زدن و دلگرمی دادن به نوزاد با ارزش‌تر و موثرتر است.

» ماساژ نوعی تماس فیزیکی هدفمند است که به وزن‌گیری نوزاد، برقراری ارتباط چشمی، خواب، کاهش درد شکمی و ... کمک می‌کند.

» مغز یرای رشد مناسب نیازمند آن است که حواس پنجگانه را به صورت همزمان تجربه کند. بدون یکپارچه‌سازی مناسبِ حواس پنجگانه، اطلاعات ورودی در نواحی نامناسبی در مغز ذخیره می‌شوند که منجر به تاخیر در رشد و مشکلات رفتاری، عاطفی و یادگیری می‌شوند.

» نوزاد را در آغوش بگیرید تا با شما تماس پوست با پوست داشته باشد. او را ماساژ دهید.

» کودک برای کشف محیط پیرامون خود نیاز به لمس و به دهان بردن اشیا اطراف دارد و این از روی بی‌ادبی و یا بی‌تربیتی کودک نیست. ولی بعد از یک‌سالگی می‌توان به کودک آموزش داد که به چه چیزی دست بزند و یا نزند.

» گفتن کلمه نه به صورت مداوم به کودک یاد می‌دهد که کنجکاوی کار بدی است.

» کارهای محافظتی در مورد پریز برق، چاقو، راه‌پله ، نواحی تیز کناره‌های میز و مبل ... رعایت شود.

امکان تجربه چند حسی را برای کودک فراهم کنید( مثل کتاب‌های پارچه‌ای، بازی با آب، استفاده از رنگ غذا روی دسر و شیر ... )

» مهمترین عاملی که در رشد کودک نقش دارد یک مراقبت‌کننده‌ی مهربان و ثابت است.

» از کودکان باید به صورت جداگانه مراقبت شود نه به صورت گروهی.

» علم می‌گوید هزینه کردن برای مراقبتِ با کیفیت از کودک در 2 سال اول زندگی او، مهمتر از پس‌اندازکردن پول و صرف آن برای یک پیش دبستانی ِ درجه یک است.

» انتخاب یک مهدکودک خوب و محل مناسب برای نگهداری از کودک، از مهم‌ترین عناوین مورد توجه والدین باید باشد؛ زیرا اگر این انتخاب درست و به‌جا باشد، همه افراد خانواده از آن سود می‌برند.

» فعالیت‌هایی که باعث ایجاد عشق و صمیمیت هر چه بیشتر بین فرزندان و والدین می‌شوند:

   3 تا 6ماه: خواندن کتابهای مصور، شعر و ترانه‌های کودکان، خندیدن و صحبت کردن با کودک، نوازش کودک و در آغوش گرفتن.

   6 تا 18ماه: الان می‌گیرمت، آلبوم عکس من، آویز عکس به دیوار اتاق یا ماشین، سلام عروسک، بای بای جوجو، توپ رو قل بده، پرت کردن توپ داخل سبد به نوبت، بازی با عروسک‌های انگشتی و توصیف هر عروسک و صحبت در مورد وظایف او.

   18ماه تا 3 سالگی: صحبت درمورد داستان‌های واقعی اعضای خانواده، صحبت در مورد خاطره خوب روز به دنیا آمدن او، اولین کلماتی که به زبان آورد، جشن تولد سال‌های گذشته، جارو کشیدن مثل مامان و بابا، ساختن مخفیگاه، ساختن خانه با جعبه بزرگ، ایفای نقش دکتر یا دندانپزشک، استفاده از خرس عروسکی برای یاد دادن کار جدید، روز تولد.

» مهمترین عامل در تقویت رشد مغز کودک حرف زدن ساده و معمولی روزانه است.

» هر چقدر تعداد کلمات گفتاری با کودک بیشتر و لحن صحبت با کودک مثبت‌تر باشد، هوش کودک بالاتر می‌رود.

» صحبت با کودک در هر قسمت از خانه و انجام کارها با کمک او و استفاده از کلمه‌ی لطفاً و متشکرم.

» گفتگو با کودک

( کودک: نی نی می‌خوره - والدین: نی نی داره غذا می‌خوره.

کودک: نی نی می‌‌خوره - والدین: نی‌نی گرسنه است پس غذا می‌خوره. والدین: نی نی غذا می‌خوره چون ... ؟ کودک: گرسنه است. )

» پنج سالگی زمان مناسبی برای یادگیری زبان خارجی است.

» خواندن کتاب را از حدود 4 ماهگی می‌توان برای کودک آغاز کرد.

» رابطه‌ای که موسیقی با رشد ذهی دارد در نواختن واقعی آن است.

» فعالیتهای ارتباطی:

  3 تا 6 ماهگی: کفش جغجغه‌ای، معرفی اجزای بدن با شعر و آهنگ، شعرهای ابتکاری حین انجام کارهای روزمره، تکرار شعرها و قصه‌ها، دالی بازی.

  6 تا 18ماهگی: تشخیص تفاوت رنگ‌ها، اشعار کودکانه، استفاده از سازهای موسیقی حین خواندن ترانه‌های کودکان، ضبط و پخش اشعار خوانده شده، خواندن کتاب، بازی با اشیا واقعی.

  18 ماه تا سه سالگی: استفاده از تلفن اسباب‌بازی برای گفتگو و یادگیری برخی شماره‌ها)، بازی با گچ، لی لی بازی، بازی با مداد‌شمعی، طبل‌های آشپزخانه‌ای، قصه گفتن درباره خطوط کج و معوج.

» پایه و اساس آنچه که یک کودک شاد و باهوش نیاز دارد: توجه، عشق، علاقه و ارتباط است.

» مهمترین و پایه‌ای‌ترین کاری که والدین باید برای کودک انجام دهند، تداوم مراقبت همراه با عشق و محبت است. ممکن است ساده باشد ولی سادگی به معنی بی‌اهمیت بودن آن نیست.

این‌‌که چه کسی از کودک مراقبت می‌کند و چه‌قدر مطلع و با معلومات است و آیا کودک او را دوست‌دارد.

به‌علاوه اینکه در زندگی روزمره کودک جه اتفاقاتی می‌افتد:

  آیا زمینه برای ایجاد حس امنیت و آرامش برای کودک فراهم است؟

  آیا والدین و نزدیکان کودک به اندازه کافی به کودک توجه می‌کنند؟

  همه این مسائل به هوش کودک و قدرت تمرکز و یادگیری او در سال‌های آینده در مدرسه و دانشگاه مرتبط است و شخصیت او را تعیین می‌کند.

» کسب مهارت زودتر از موعد خواندن و نوشتن ( زودتر از شروع سن مدرسه ) مزیت چندانی ندارد و موجب بالارفتن هوش کودکان و ظرفیت آموزشی آنان نمی‌شود. آمادگی برای رفتن به مدرسه یعنی اینکه یک کودک با ذهن آماده به مهدکودک بیاید. یک مغز سالم فعال و پرورش داده شده که مستعد یادگیری است.

» آمادگی از آنچه فرزند شما نیاز دارد به راحتی آب خوردن است. سه اصل عمده باید راهنمای تعاملات روزنه شما و نوزادتان باشد: توجه - ایجاد یک رابطه صمیمی - برقراری ارتباط.